居家生活指南大全：你必須要知道的薄床墊

腰痠背痛分不清床墊過軟或過硬？本文一次教你懂，同場加映彈簧與乳膠床墊比較

挑選適合的床墊對於提升睡覺品質具有很大的效用。優良的床墊可供人體較為足夠的支撐作用，給身體有效地紓壓並且大幅度提升睡覺品質。市面上床墊的種類有很多，不僅有許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能夠區分成為獨立筒式、串聯式、記彈式又或是高回彈式等，有滿多種類。倘若想要從種種的床墊類型之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不能只是按照網友推薦的種類選擇，一定要認識種種床墊的知識以後，依照自身的愛好選擇。

怎麼辨別床墊太軟或太硬？

人體的形狀從側面看是S型，在平躺床墊時，腰部為懸空而背部和臀部是貼著床的；以下推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來什麼樣的影響。

床墊太硬：若起床的時候，腰部會感覺痠痛，表示床墊過於硬，沒有提供足夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處於懸空狀態因此覺得不舒服。（這個指起床的時候短時間感到的痠痛，長久的痠痛推薦還是請尋求醫師的幫忙。）

床墊太軟：假使睡起來的時候，背部感覺痠痛，代表床墊過分軟，無法接受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，背部便不自覺的一直使力，所以感到痠痛。

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從「高度」正確呵護睡眠！乳膠床墊厚度比較與挑選枕頭脊椎曲線

睡眠品質對身體健康保健和養生相當重要

想提升睡眠品質，推薦一定要挑選適合的床墊來支撐睡覺時的身體

但是床墊的種類諸多，譬如常看到的連結式及高密度彈簧床墊又或是其他無彈簧的床墊

基於床墊的尺寸和透氣性不一樣，也都會具備不一樣的種類特性

如果正因為床墊挑選覺得煩惱，希望能夠協助大家快速找出最適合自身的床墊

乳膠床墊各厚度推薦的使用方法

乳膠床墊是一種純乳膠製造的床墊

沒附加其它支持的物品，又被幾乎大部分的人稱乳膠薄墊

市場上的乳膠床墊會使用公分來區別厚度

通常大多生產商皆是使用5公分當基礎厚度

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租屋族舒服入睡並不難！床墊軟硬、厚度、透氣、防蟎好選擇一次全推薦～

租屋族想舒舒服服的入睡，不外乎便是要挑選一個舒適性相當高的床墊，而床墊能夠選擇得種類及品牌卻大幅的高於我們的認知。除了路邊經常看到的床墊商店、較大間的床墊廠商抑或是明星推薦的百貨公司名床外，網路上也具有很多的床墊電商供我們做挑選。

假使各位不想要選購高昂的國外進口床墊，但又想一張舒適感出色的床墊，那樣一來該怎樣挑選呢？別擔憂，下面我們將推薦種種的床墊資訊給大家認識，立馬隨我們一同看下去哦！

乳膠床墊的使用方式與推薦厚度

（一）硬床更柔軟

推薦可在原來的床墊上放置厚度5Cm、7.5Cm抑或是10Cm的乳膠床墊，這麼一來床墊即能變更柔軟。不過必須注意原先的床墊彈簧是不是具有損傷又或是下陷的狀態，假如這樣的狀況產生，推薦購買嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。

（二）軟床更加硬

能夠外加厚度超過7.5Cm的乳膠床墊，增加原來床墊的支持功用，令床墊較有彈性。假如原本的床墊支持不足或者是具備下陷的情況發生，推薦可直接購買嶄新的床墊。

（三）陳舊的床墊升等

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彈簧！獨立筒床墊的舒眠核心，購買床墊前必知彈簧規格如何影響軟硬度

想舒適的入睡是疲憊一天的現代人每晚期待的幸福，而床墊可挑選的類型和品牌卻大幅度的超過大家的認知。除了路邊常常看見的床墊店家、知名的床墊製造品牌又或藝人推薦的百貨公司名床外，網路上也有很多的床墊電商供大家挑選。在有預算上的考量但是又想找到一張軟硬度適中的床墊，該如何挑選呢？以下將會推薦彈簧床墊的資訊給大家了解，馬上一起看下去囉～

究竟何謂獨立筒

在選擇床墊的時候，常常看見或者聽到運用獨立筒彈簧可以更加符合身體的曲線這句話。那麼究竟何謂獨立筒彈簧呢？推薦一同來看看下述對於獨立筒彈簧的介紹囉～實際上獨立筒彈簧即是將高碳鋼條碾壓以後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的狀態，最終再運用不織布將獨立筒彈簧各自裝起並且串成一長條的樣子。這些即為獨立筒床墊的基礎構造。如果各位是兩人睡同張床的狀態，很推薦選擇購買獨立筒彈簧床～

選購床墊時推薦一定要留意的床墊彈簧規格

一般床墊的軟硬度近乎取決于床墊彈簧。而線徑粗細、彈簧內徑、彈簧圈數...都會影響床墊軟硬度。（在基礎條件不轉變的狀況下，其它因素對床墊軟硬度會有的下列三種影響。）

彈簧圈數：圈數如果越多床墊即越硬，可是因為越多的彈簧圈數壓於一模一樣的一個高度範圍內，因此彈力也較為出色，平躺的時候會感覺到硬，但是又不會太過硬而躺的不舒適，仍然持有彈性的感受，很推薦給背部時常痠痛的人！

線徑粗細：線徑假使越細床墊即越軟，相對的，床墊即越硬並且會使得人體痠痛；而連結式床墊通常為運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。

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[首購懶人包] 床墊種類比較全解，自然乳膠、記憶海綿、連結式彈簧、獨立筒

當首次想要購買床墊時，是不是發現原來床墊的種類及品牌很多，大幅度超出想像

除了在商家、廠商和百貨公司可入手，近年來很多人也推薦在網路上選購床墊

親自到門市試躺可以當下判斷床墊絕對具有出色的材質、觸感與外觀

在網路選購則可以有快速方便的到貨服務，但推薦大家到貨後還是要仔細確認床墊品質！

有關這一些床墊的類別以及品牌，是否開始搞不清楚該怎樣進行挑選呢

以下推薦的比較資訊希望能幫助大家，首次購物就選擇到合適的床墊

自然乳膠與記憶海綿的比較

假如大家搞不清楚自己要使用自然乳膠又或是記憶海綿

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好收納薄床墊使用良機道相報，挑選時必備支撐脊椎和放鬆肌肉兩個舒適效能

睡覺占了生活之中將近1/3的時間，而床墊在睡眠中有著相當重要的角色，因此，推薦大家想要提升睡覺品質，必定要挑選具備支撐脊椎和放輕鬆肌肉兩個效能的床墊。但是床墊的種類滿多，除了通常見到的連結式彈簧床墊和高密度連續彈簧床墊，除此之外還有無彈簧種類的床墊，而大小及透氣性等等也皆是各有差別。推薦本篇給正在選擇床墊的你，期待大家在參照文章以後，都能夠尋找到最合適自己的床墊。

怎麼樣選擇薄床墊

床墊於睡覺之中扮演著相當緊要的角色，因此，推薦大家挑選一個良好的床墊能確實支撐入睡之中的身體，且有益於睡覺水準的提升。很多薄床墊僅有紓壓肌肉的能力但支撐的作用經常不足夠。支撐功用缺少的薄床墊盡可能別長時間運用。那哪個時候具有運用薄床墊的需要呢？下面推薦有一些合適使用薄床墊的良機。

●使用在日式地板的時候薄床墊能十分便利地收納。

●孩童雙層床或是上下舖特別合適運用薄床墊。

●學校宿舍使用薄床墊也特別便捷。

●原來的床墊太過於硬時，推薦能夠增添上一層薄床墊，提高舒適性。不過假如原先的床墊受到損毀又或是過度軟，即別使用薄床墊了。

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